Individuelle Aufmerksamkeit:
Das Setting der Einzeltherapie kann dir hilfreich sein, um dich sicherer zu fühlen. Ich kann mich ganz individuell auf deine Themen und Bedürfnisse einlassen.

Vertraulichkeit: 
Wir können offen über deine persönlichen Probleme und Sorgen sprechen, ohne dass andere Personen davon erfahren. 

Flexibilität: 
Einzeltherapie kann flexibler gestaltet werden, da Termine leichter individuell abgestimmt werden können.

Intensität: 
Da die gesamte Therapiezeit ganz dir gewidmet ist, können wir in der Einzeltherapie  oft intensiver und auch tiefer als in der Gruppentherapie arbeiten.

 Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sowohl Einzeltherapie als auch Gruppentherapie ihre eigenen Vorteile haben und die Wahl der Therapieform von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen abhängt. Manche Menschen bevorzugen die Unterstützung und den Austausch in einer Gruppe, während andere von der individuellen Aufmerksamkeit und Vertraulichkeit einer Einzeltherapie profitieren.