Eine Einzeltherapie ermöglicht es Dir, dich in einem geschützten Raum ganz auf dich selbst zu konzentrieren und Deine eigenen Bedürfnisse in den Fokus zu stellen.
Eine Gruppe bietet Feedback und Unterstützung. Du kannst in einem geschützten Rahmen neue Verhaltensweisen ausprobieren und deine sozialen Interaktionen reflektieren.